Zmiana w szerszej perspektywie: dlaczego coaching pyta Po co?
Przystępując do zmiany, zazwyczaj skupiamy się na określeniu celu, zidentyfikowaniu niezbędnych zasobów i zaplanowaniu kroków, które pozwolą nam ten cel osiągnąć. Czasem jednak, mimo usilnych starań, nie udaje się nam uzyskać tego, czego chcemy. Zdarza się bowiem, że w wirze planowania, świadomie lub nie, pomijamy refleksję, dlaczego tak naprawdę pragniemy osiągnąć dany cel i jaki będzie wpływ wprowadzonej zmiany na różne aspekty naszego życia. 24 maja 2014 roku miałam przyjemność uczestniczyć w konferencji trenersko coachingowej PROFECTUS organizowanej przez Koło Nauk Psychologicznych Pragma przy UJ. Podczas konferencji prowadziłam warsztat, który wprowadzał adeptów coachingu w umiejętność wspierania klienta w definiowaniu długofalowych korzyści...
Read MoreO motywacji w Crowdsourcingu podczas konferencji „Człowiek Zalogowany”
Klasyczna teoria motywacji mówi, że mamy dwa rodzaje motywacji: wewnętrzną i zewnętrzną. Wewnętrzna powoduje, że wykonujemy daną czynność, bo czerpiemy przyjemność z samej tej aktywności. Natomiast kierowani motywacją zewnętrzną działamy, bo wiemy, że otrzymamy nagrodę za swoje działanie. Motywacja zewnętrzna sprawdza się zatem przy zadaniach prostych, powtarzalnych. Motywacja wewnętrzna natomiast jest niezwykle istotna, jeśli chcemy uzyskać wysokiej jakości efekty w zadaniach wymagających kreatywności, elastyczności i złożoności. Teoria dowodzi także, że motywację wewnętrzną osłabiają nagrody zewnętrzne. Jeśli przyjęlibyśmy ten podział motywacji za ostateczny, w przypadku akcji Crowdsourcingowych oznaczałoby to, że zabijamy potencjał twórczości oferując nagrody za aktywność uczestnikom, którzy biorą...
Read More„Znajdź swój balans”. Trochę inne spojrzenie na koncepcję work- life balance.
Prosty, godzinowy podział na życie w pracy i poza nią coraz częściej przestaje przystawać do realiów naszej codzienności. Co więcej, wiele kobiet, które spędza długie godziny w pracy, robi to, bo lubią swoją pracę. Nie tylko nie jest to dla nich szkodliwe, ale przynosi dużą satysfakcję, szczególnie wtedy, gdy praca jest ich pasją. Dlatego nie piszę o balansie, do którego mamy w życiu dążyć. W zamian zachęcam do refleksji nad efektywnością, jaką uzyskujemy w rolach, które pełnimy. Przeczytaj cały artykuł Znajdź swój balans, który ukazał się w magazynie „Business Woman & life” (listopad- grudzień 2013). ...
Read More„Zapętleni w codzienności”. O umiejętności wprowadzania zmian.
Natalia i Anna są architektkami z kilkuletnim doświadczeniem. Poznały się na kursie szwedzkiego dla początkujących. Obie panie deklarują jeden cel – wyjechać do Skandynawii i znaleźć pracę w zawodzie. Natalia nie kończy kursu, a jej postępy w nauce są niewielkie. Nie ma na nią czasu, gdyż jest zbyt zajęta bieżącą pracą. Myśli o rozpoczęciu kolejnego kursu dla początkujących. Anna kończy kurs. Pracuje i kontynuuje naukę, poświęcając jej dwie godziny dziennie. Napisała CV, zaczyna szukać upragnionej pracy za granicą. Co różni obie panie, że jedna z nich działa tak, by osiągnąć cel, a druga nie? Przeczytaj cały artykuł Zapetleni w codziennosci, który ukazał się w...
Read MoreCoaching Flash Mob na Rynku Głównym w Krakowie
25 maja na Rynku Głównym w Krakowie inspirowaliśmy przechodniów pytaniem o …. ich marzenia… A wszystko to na zakończenie trwającego przez tydzień Coaching Week organizowanego przez krakowski oddział ICF Kraków. Po trwających przez kilka dni warsztatach oraz konferencji z udziałem panelistów ze świata biznesu coaching wyszedł na ulicę… Chcieliśmy tym samym w najprostszy z możliwych sposobów pokazać, że warto zatrzymać się i zastanowić, czego chcę i na czym mi zależy. Co wywołuje uśmiech na mojej twarzy? Miałam przyjemność porozmawiać z kilkoma osobami o ich marzeniach i planach, a także refleksjach dnia codziennego. Dziękuję im, że z taką otwartością podzielili...
Read More
609 204 113